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Diététiste

L’Équipe de santé familiale ByWard (ÉSFB) vous donne accès à des consultations individuelles en nutrition offertes par une diététiste.Les diététistes sont des professionnels de la santé ayant suivi une formation pour prodiguer des conseils sur les régimes alimentaires, les aliments et la nutrition. Notre diététiste peut vous aider à faire des choix alimentaires sains en établissant une distinction entre la réalité et la fiction ainsi qu’entre les régimes alimentaires sains de ceux ne fournissant pas une valeur nutritive optimale.

Services de diététiciens

Patients de l’Équipe de santé familiale ByWard (ÉSFB): Les patients de l’ÉSFB peuvent être adressés à notre diététicienne ou participer à nos deux programmes dirigés par une diététicienne : Craving Change et Healthy Lifestyles.

  • Le programme « Craving Change » est un  » guide pour changer votre relation avec la nourriture  » pour les patients qui luttent contre une alimentation émotionnelle ou problématique. L’objectif de ce programme de six semaines est d’apprendre et de comprendre « pourquoi » vous mangez comme vous le faites. Le programme est animé conjointement par un diététicien et un éducateur en santé mentale.
  • Le programme « Healthy Lifestyles » est une approche du mode de vie visant à aider les personnes à atteindre et à maintenir leur meilleur poids. Ce programme de sept semaines offre un cadre de groupe pour le partage d’expériences et le soutien, et est co-animé par un diététicien et un entraîneur de fitness certifié.
À quoi s’attendre?
  • Évaluation initiale complète
  • Réunions régulières avec l’infirmière praticienne en diabète pour les soins et le soutien continus
  • Examen des récents tests de laboratoire
  • Début et ajustement des médicaments au besoin
  • Évaluation de votre risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral, de maladie vasculaire périphérique, de fonction rénale, de santé mentale et sexuelle
  • Conseils et discussions sur les choix alimentaires, l’exercise, le tabagisme, etc.
  • Communication et collaboration continues avec votre médecin de famille
Pour accéder au service

Ce service s’adresse aux patients Ontariens inscrits auprès d’un médecin de l’ÉSFB. Pour accéder aux services de notre diététiste, demandez une recommandation à votre médecin de famille ou professionnel de la santé, ou prendre un rendez-vous vous-même sans recommandation en appelant le 613-564-3950 extension 477. Il n’y a pas de frais pour ce service.

Ressources

Conseil

  • Hopewell (en anglais seulement)
  • Imavi – La seule clinique multidisciplinaire en Outaouais spécialisée dans les questions liées à l’image du corps et à l’alimentation et offrant des services de haute qualité en santé mentale.

Cliniques d’amaigrissement

Livres

  • The Obesity Code, by Jason Fung MD
  • When Food is Love, by Geneen Roth
  • Break Free from Emotional Eating, by Geneen Roth
  • Intuitive Eating, by Elyse Resch and Evelyn Tribole

Apps

  • Cronometer – Suivi des calories et de la nutrition pour la gestion du régime alimentaire
  • Lose It! – Compteur de calories, de poids et d’exercices physiques
  • MyFitnessPal – Suivi des calories, du poids et des exercices
  • Les diététistes du Canada ont 2 applications, Cookspiration est une base de données de recettes saines et eaTracker.ca vous permet de fixer des objectifs alimentaires pour une alimentation saine et de les suivre.

Groupes d’entraide

Autres ressources

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